自国家放开二孩政策以来，许多年龄较大的夫妇都想要孩子，但又怎么也怀不上，有的去医院检查发现是男性精子质量差，许多弱精，甚至无精。

常常又是去了许多大医院治疗也不好。下面我就来介绍一下这种疾病是如何得到的，以及治疗的误区和正确的治疗思路。

当今人们饮食方面导致体质偏热，同时工作生活压力大，加上熬夜、吃夜宵等不良的作息，就会导致精子活力不足，形成弱精。

因此治疗弱精外，除了配合药物外，在饮食、运动以及作息等方面都是需要注意的。

接下来给大家分享一个案例：

黄先生是35岁想要二孩，但一直要不到，妻子检查也没问题。最后发现是其精液浓度和活力值都不好，来到我们这边咨询如何调理备孕。

沟通了解到黄先生是在销售行业工作的，平时加班是常事，近年来为了应酬酒局一坐就做到九十点，长期饮酒，加上日常作息不规律，周末又只想休息不愿运动。

这种情况就算没有导致弱精，对于身体也会有很大的影响。考虑到黄先生这种情况，我们除了让黄先生每天按时服用培胎宝进行内调提升精子质量外。

还为黄先生开了饮食、运动以及作息等方面的调理方案。在我们的督促下，黄先生每天中午都是自己带午饭去公司，晚上一些可以转给同事的酒局也不会再去了。

平时周末的时候也会和妻子一起去进行户外运动，登山、骑行等。在调理了两个月以后，黄先生再次检查精液情况后发现，精子浓度有了明显提高，活力值也上升了百分之十多。

黄先生表示，虽然在调理前期，对于调理方案内有些要求还是不太习惯，但是坚持下来以后。自己也明显感觉到自己的身体在变好，精气神也好多了。

就这样，黄先生在经过为期三个月的时间后，再一次进行备孕，这一次他们如愿怀上了宝宝，只是不知道黄先生能否如愿拥有一个小公主呢？